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Bring structure to your workflow by utilising time blocking technique.

Time blocking is an effective strategy for using time wisely and achieving greater results. Blocking out time for specific activities allows you to focus on one task at a time, limit distractions and procrastination.

It's really simple to use:

1. Define your tasks at hand, make a task list.

2. Define a block of time during which you will eliminate all distractions and give all your focus to your tasks. Start the timer and work.

3. Take frequent breaks. Regular breaks are conducive to greater productivity and concentration. During these breaks take a breath of fresh air, do some push-ups, stretch or anything else that helps you to restore your power. Your body will thank you.

4. Repeat this work/break cycle and take a longer breaks when you feel you need to.

Daily goal setting, minimalistic design beautiful color themes, notifications and more.
समय अवरुद्ध तकनीक का उपयोग करके अपने वर्कफ़्लो में संरचना लाओ।

समय अवरुद्ध करना बुद्धिमानी से समय का उपयोग करने और अधिक परिणाम प्राप्त करने के लिए एक प्रभावी रणनीति है। विशिष्ट गतिविधियों के लिए समय को अवरुद्ध करने से आप एक समय में एक कार्य पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, ध्यान भंग और शिथिलता को सीमित कर सकते हैं।

यह वास्तव में उपयोग करने के लिए सरल है:

1. अपने कार्यों को परिभाषित करें, कार्य सूची बनाएं।

2. समय के एक ब्लॉक को परिभाषित करें जिसके दौरान आप सभी विक्षेपों को समाप्त करेंगे और अपना सारा ध्यान अपने कार्यों पर देंगे। टाइमर शुरू करें और काम करें।

3. बार-बार ब्रेक लें। नियमित ब्रेक अधिक उत्पादकता और एकाग्रता के लिए अनुकूल हैं। इन विरामों के दौरान, ताजी हवा की सांस लें, कुछ पुश-अप्स, स्ट्रेच या कुछ और करें जो आपको अपनी शक्ति को बहाल करने में मदद करें। तुम्हारा शरीर तुम्हारा शुक्रिया अदा करेगा।

4. इस काम / ब्रेक चक्र को दोहराएं और जब आपको लगता है कि आपको जरूरत है तब एक लंबा ब्रेक लें।

दैनिक लक्ष्य सेटिंग, न्यूनतर डिज़ाइन सुंदर रंग थीम, सूचनाएं और बहुत कुछ।


POMODORO तकनीक को अवरुद्ध करके समय का उपयोग करके अपने वर्कफ़्लो में संरचना लाएँ।

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